অভয়মিত্র ঘাটে মেডিটেশন প্রোগ্রাম

মেডিটেশন এখন আধুনিক মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অংশ, করোনাকালে চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের পরামর্শ ছিল আমরা যেন ইয়োগা এবং মেডিটেশন করি। মেডিটেশনই ইমিউন সিস্টেমকে উজ্জীবিত করে যেকোন ব্যাকটেরিয়া ভাইরাসের বিরুদ্ধে জয়ী করে। মেডিটেশনকে সর্বস্তরের মানুষের কাছে পৌছে দিতে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন কোতোয়ালী সেলের উদ্যোগে গতকাল ১১ জুন শুক্রবার বিকাল ৫ টা থেকে ৬টা পর্যন্ত অভয়মিত্র ঘাটে অনুষ্টিত হয় বিশেষ মেডিটেশন প্রোগ্রাম। শিথিলায়নের গভীর আত্মনিমগ্নতায় আচ্ছন্ন হয় শতাধিক মানুষ। এতে অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন সাবেক প্যানেল মেয়র চৌধুরী হাসান মাহমুদ হাসনি, জওহর লাল হাজারী, কাউন্সিলর, ৩২ নং ওয়ার্ড, আন্দরকিল্লা, সাবেক কমিশনার সাইফুল ইসলাম এবং অর্গানিয়ার কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন নুরুল হক। দিলরুবা খানমের সঞ্চালনায় সমাপনী বক্তব্য দেন কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন কোতোয়ালি সেলের আহ্বায়ক নাহরিন সাদিয়া মুনমুন।

বক্তারা তাদের বক্তব্যে করোনাকালে কোয়ান্টামের সেবামূলক কাজের উল্লেখ করে বলেন “কোয়ান্টাম সবসময় মানুষের সার্বিক কল্যান নিয়ে ভাবে। মেডিটেশন একজন মানুষকে রাগ কমাতে সহায়তা করে, শিক্ষার্থীদের মনোযোগ বাড়ায় এছাড়া মানুষকে ক্সনতিক আচরণে উদ্বুদ্ধ করে। এ ধরণের সচেতনতা প্রোগ্রাম আরো অনেককে মেডিটেশনের ব্যাপারে আগ্রহী করবে”। উপস্থিত দর্শনার্থীরা আগ্রহভরে মেডিটেশন সম্পর্কে বিস্তারিত জানার পাশাপাশি বুলেটিন ও অন্যান্য প্রকাশনা সংগ্রহ করেন।